Szkolenie
"Strata jest szansą od życia - zrób z tego coś wyjątkowego"
dostępne jest tylko do 15.11.2022
Mam nadzieję, że moje szkolenie Cię zainspirowało i czujesz, że to czas na zmianę.
Pragniesz ogarnąć swój emocjonalny chaos i wyjść na prostą? Nie musisz być w tym procesie sama, możemy zrobić to razem.
DO 15 LISTOPADA możesz w spokoju obejrzeć nagranie szkolenia i skorzystać z promocyjnej oferty na sesje i mentoring. Poniżej znajdziesz więcej informacji.
A jak będziesz miała dodatkowe pytania, to możesz się ze mną skontaktować bezpośrednio: rezyliencja@icloud.com
Mentoring i sesje transformujące
"Strata jest szansą od życia - zrób z tego coś wyjątkowego",
Opowiem Ci, jak poradzić sobie ze stratą i wyjść na prostą. Jak ogarnąć chaos emocjonalny, żeby pokochać życie, takim, jakim jest.
Obal mity, że już nigdy nie będzie dobrze.
Doznanie straty jest traumą dla Twojego całego systemu – ciała, umysłu i ducha.
Cierpisz, bo Twój stary świat się zawalił, a nowy cię jeszcze przeraża. Jesteś targana emocjami – od smutku, po żal do uczucia „już nigdy nie będzie dobrze”. Czujesz bezsilność, bo nie wiesz, jak sobie z tym poradzić. Do tego jeszcze świat zewnętrzny ma oczekiwania, których ty nie jesteś już w stanie spełnić.
I tu przyznam ci rację. Będąc w oku cyklonu nie ma się siły na afirmacje. To jest walka o przetrwanie.
Ale… to Twoja decyzja, że już tak nie chcesz, jest tym pierwszy, krokiem, który poruszy cały Twój system.
To jest baza jakiegokolwiek działania. Ale również akt miłości i współczucia do samej siebie.
Bo bycie surową i karcącą już znasz. Poznaj teraz, jak to jest – wybaczyć sobie i stanąć za sobą murem.
Po stracie nie jesteś już tą samą osobą.
Może ciągle czujesz ciarki na plecach, kiedy mówisz, że Twoje życie odeszło wraz ze stratą bliskiej Ci osoby. I że teraz nie wiesz, kim tak naprawdę jesteś. Ale czy uważasz, że jest sens przysięgać sobie, ze „już nigdy nie będzie dobrze” albo „że już nigdy nie zaznam szczęścia” i tylko funkcjonować? Komu to służy? I jaki jest tego cel?
Nie znam Twojej historii, ale podsunę Ci taką myśl, która może Cię naprowadzić na inne tory:
Strata kogoś bliskiego to prawdziwe tsunami, ale to uczucie potargania przez los możesz aktywnie zmienić. Uwierz mi, opłaca się zawalczyć o siebie. Ja jestem tego żywym przykładem. Jeszcze parę lat temu nie myślałam, że pogodzę się z moim losem. Bo czasami było naprawdę bardzo ciężko. A teraz piszę, że strata jest szansą od życia. Nie uważasz, że jest to niesamowite? Tak, wyszłam na prostą i wiem, że jest to akt łaski od życia. Teraz, jak chcesz, mogę Cię również w to samo miejsce zaprowadzić.
Jak się czujesz czytając te słowa? Czy miałabyś ochotę właśnie na taka zmianę?
Czy jesteś gotowa napisać swoją historię od nowa?
Nie ukrywam. To jest proces. Ale tu przecież chodzi o Ciebie. O Twoje szczęście i o Twoją przyszłość.
I jeżeli masz w tej chwili wrażenie, że:
- po stracie utknęłaś w martwym punkcie i sama nie możesz ruszyć z miejsca
- albo że nie do końca przetrawiłaś stratę, ale teraz jesteś na to gotowa,
to opowiem Ci teraz, jak możemy to zmienić razem.
Na sesjach transformujących stawiasz czoła swojej historii i odkrywasz jej sens dla siebie. Nurkujesz w głąb siebie i zamiatasz pod każdym dywanem. W ten sposób uwalniasz, resetujesz, transformujesz i krok po kroku rozbrajasz co boli.
Powstaje nowa przestrzeń, którą możesz wypełnić czym pragniesz. To mogą być podróże lub zwykle plotki z przyjaciółką. To może być więcej energii w dniu codziennym lub przespane noce bez kołowrotka w głowie.
Zaczynasz żyć, tworząc fundamenty swojej nowej przyszłości.
Daj się poprowadzić, żeby było Ci lepiej.
Zapraszam Cię do wspólnej pracy. Już wiesz, co odeszło. Ale czy jesteś w stanie dostrzec, co strata wniosła do Twojego życia?
Proponuję Tobie dwie opcje pracy ze mną: Mentoring lub 3 Sesje transformujące 1:1
- W czasie naszej wspólnej pracy masz moje indywidualne wsparcie i fokus, na to, żebyś jak najlepiej przeszła przez swój proces zmiany. Ale to nie wszystko. Stwarzam również przestrzeń, gdzie możesz opowiedzieć swoją historię.
- Moja praca jest oparta na moim osobistym i zawodowym doświadczeniu i na tym, co mi samej pomogło. Stworzyłam metodę, gdzie łączę elementy ustawienia rodzin, coachingu i pracy z przekonaniami. W ten sposób mam holistyczny wgląd na Twoją sytuację. Dzięki temu również Tobie jest łatwiej zrozumieć o co w tym wszystkim chodzi.
- Moje sesje prowadzę zawsze w pozytywnym duchu. Bo taka energia jest nie tylko najlepszym motywatorem, ale też da Tobie poczucie bezpieczeństwa.
- I co najważniejsze - podstawą mojej pracy jest empatia, głębokie zrozumienie straty i emocji związanych z tym doświadczeniem. Innymi słowy – wiem, jak się czujesz i mam dla ciebie pełen szacunek, wiedząc, że czasami ta praca może wymagać odwagi.
Czy jesteś gotowa na transformację?
Jedną rzecz chciałabym Ci jeszcze na koniec powiedzieć:
Żeby Ci było dobrze w życiu, to musisz sama o to zadbać. Nikt życia za Ciebie nie przeżyje. Jesteś jedyną osobą, która jest za swoje szczęście odpowiedzialna.
Moja droga do miejsca, w którym teraz się znajduję, zajęła mi trochę czasu. Przez parę lat trawiłam śmierć syna, starając się odkryć jej sens dla mnie. Ciągle odkrywam nowe aspekty i znajduję nowe odpowiedzi.
Ale każdego dnia cieszę się, że wybrałam właśnie taką drogę. Tęsknię, ale przede wszystkim celebruję czas, który spędziliśmy razem. Wydaję mi się, że moje podejście jest jedyne w swoim rodzaju.
Ty też możesz tego doświadczyć, bo masz we mnie przewodniczkę, która może Cię w to miejsce zaprowadzić.
Masz dwie opcje pracy ze mną:
3 sesje transformujące
- Transformacja emocji, które Cię męczą:
W czasie każdej sesji zajmujemy się tym, co cię na ten moment najbardziej dręczy. To mogą być np. wyrzuty sumienia, ciągle niekończące się myśli lub niepogodzenie się ze stratą.
Każda natrętna emocja zabiera Ci energię na życie codzienne, spędzać sen z powiek lub rzutować na twój związek.
- Miejsce na opowiedzenie własnej historii:
Praca ze mną, to nie tylko rozmowa, to przede wszystkim działanie.
Rozmowa nastraja nas na temat, pokazuje problem i jest przygotowaniem do twojego aktywnego udziału w sesji.
- Praca, która daje efekty:
W czasie naszego spotkania działamy na trzech poziomach:
• sięgamy do korzeni Twoich emocji używając do tego elementów z ustawienia rodzin,
• pracujemy z przekonaniami, które mają wpływ na to, jak teraz odbierasz świat zewnętrzny,
• elementy coachingu przekierowują Twoją uwagę na nowe.
Po każdej sesji dostajesz ode mnie indywidualne wskazówki, jak możesz działać na co dzień i zintegrować to, co nowe.
- Masz czas na proces we własnym tempie:
Pracując z Tobą, pozwalam sobie na czas. Dlatego nasze spotkanie może potrwać nawet dwie godziny.
Dzięki temu, bez pośpiechu, masz przestrzeń na czucie, pożegnanie i integrację.
- Terminy sesji i kontakt pomiędzy nimi:
Trzy sesje pozwalają zanurkować w najbardziej dokuczliwy temat, tak żebyś w satysfakcjonujący sposób poczuła, że jesteś o krok do przodu i że czujesz się w tym obszarze bezpieczniej.
Każda sesja trwa do 120 minut. Terminy ustalamy indywidualnie na początku naszej pracy.
Mentoring
- Bezpieczna przestrzeń na transformację:
Mentoring jest bardzo szczególną formą wspólnej pracy:
• widzimy się 2 razy w miesiącu na sesjach transformujących
• i mamy też kontakt między spotkaniami.
Tak tworzy się między nami bardzo osobista relacja. Dzięki temu możesz się w pełni otworzyć i przetransformować dręczące Cię emocje. Bo czujesz się bezpieczna. Tu jest też przestrzeń na coś nowego – odkryjesz, co ci służy, co lubisz, co chcesz robić, co jest twoją pasją. I uczysz się być z tym wszystkim samodzielna.
- Nie jesteś w Twoim procesie sama:
Transformujesz emocje i przekonania, ale nie jesteś w tym procesie sama. Masz moje wsparcie w chwilach, kiedy czujesz się mentalnie kiepsko. Bo dzięki temu, że mamy regularny kontakt, szybko rozwiewam Twoje wątpliwości, dzielę się moim doświadczeniem, odpowiadam na pytania lub wskazuję na przestrzeń, nad którą warto popracować. W ten sposób poznajesz, że emocje to stan przejściowy. I że możesz temu zaradzić.
- Wsparcie w dniu codziennym:
Dzięki regularności naszych spotkań będzie Ci łatwiej porzucić stare nawyki myślowe i wprowadzić w życie, to co jest dobre dla ciebie i co ci służy – to mogą być proste rzeczy dnia codziennego, jak też plany na przyszłość czy odważna realizacja twoich pragnień.
- Odkrywasz swoją siłę wewnętrzną:
W tym czasie nauczysz się zauważać dobre momenty w Twoim życiu. Ta uważność jest bardzo uzdrawiająca, bo czujesz się dożywiona i nakarmiona pozytywną energią. A to jest niesamowita siła napędowa w życiu codziennym.
- Terminy sesji i kontakt pomiędzy nimi:
Dwa razy w miesiącu widzimy się na sesjach. Poza tym masz zapewnioną moją obecność przez 5 dni w tygodniu. Widzimy się online lub w gabinecie. Każda sesja trwa do 120 minut. Kontakt pomiędzy spotkaniami odbywa się 5 razy w tygodniu poprzez wiadomości głosowe lub w formie pisemnej.
Mam na imię Małgorzata.
Jestem mentorką kobiet, które po stracie, są gotowe dać życiu jeszcze jedną szansę.
Moją misją jest Ci pokazać, że szczęśliwe i spełnione życie jest możliwe. Również po stracie.
Oferuję Ci moje wsparcie, żebyś sama nie musiała więcej szukać.
Nie trać czasu na życie w cierpieniu i zawalcz o siebie. Nie traktuj swojej obecności jako ciężaru, bo możesz czuć się lekko. Mi się udało i Tobie też może się udać.
Mam pozytywne nastawienie do życia i też w takim duchu pracuję z moimi klientkami. Dlatego nazwalam moją metodę: kochamCOmam
Czy to, co proponuję jest dla Ciebie?
Zdecydowanie TAK, jeśli:
- jesteś gotowa na zmianę i pragniesz jej z całego serca, bo masz dość cierpienia, smutku i wyrzutów sumienia,
- czujesz, że jesteś w stanie działać też sama,
- masz motywacje do działania, bo zdajesz sobie sprawę, że nikt inny za ciebie tego nie zrobi,
- jesteś gotowa na 100% szczerości szczególnie wobec siebie.
Zdecydowanie NIE, jeśli:
- uważasz, że już nigdy nie będzie dobrze i nie wierzysz, że mogłabyś to sama zmienić,
- uważasz, że osoba trzecia jest odpowiedzialna za Twoje nieszczęście,
- żyjesz przeszłością i nie masz w planie tego zmienić,
- jesteś w kiepskim stanie psychicznym i bierzesz leki, które mają cię wyciszyć czy ustabilizować.
Rozwiewam Twoje wątpliwości.
NIE PODDAWAJ SIĘ! Pewnie była jakaś przyczyna, z powodu której, Ci się nie do końca powiodło. Może teraz Ci się uda? Tak jak już wcześniej pisałam: transformacja straty to proces. Daj sobie jeszcze jedną szansę. Możesz skorzystać z darmowego spotkania „Poznajmy się”, żeby dowiedzieć się osobiście, na czym moja praca polega. Skontaktuj się ze mną: rezyliencja@icloud.com
